Про Reviora
Reviora — це авторська програма, яка об'єднує найкращі практики м'якого фітнесу, усвідомленої розтяжки та дихальних технік. Кожна вправа розроблена з урахуванням особливостей організму людей зрілого віку, що дозволяє займатися безпечно та з задоволенням.
Наша філософія базується на принципі поступовості: ми не прагнемо до рекордів, натомість фокусуємось на якості руху, усвідомленості та поступовому розвитку фізичних можливостей. Програма допомагає відновити гнучкість, покращити координацію та зміцнити м'язовий корсет.
У Reviora ви знайдете комплекси для ранкового пробудження, денної активації та вечірнього розслаблення. Кожен блок вправ супроводжується детальними поясненнями та рекомендаціями щодо техніки виконання.
Ми віримо, що рух — це життя, а правильний підхід до фізичної активності здатний подарувати роки активності та енергії. Reviora створена для тих, хто обирає усвідомлений підхід до свого тіла.
Приєднуйтесь до спільноти людей, які вже відкрили для себе силу м'якого руху та відчули позитивні зміни у самопочутті та настрої.
💡 Ключові переваги:
- ✓ Вправи адаптовані під будь-який рівень підготовки
- ✓ Безпечні техніки без ризику перенапруження
- ✓ Акцент на дихання та усвідомленість
